Наверх
Вход | Регистрация

Как мы разрушаем витамины, готовя еду


Все наверняка знают, что наш организм нуждается в витаминах, и если он не будет получать их в нужном количестве, то в итоге могут возникнуть проблемы со здоровьем. Несбалансированный рацион питания — одна из причин нехватки витаминов, а когда ваш рацион составлен правильно, то и со здоровьем всё будет в порядке. Однако если вы питаетесь правильно и уверены, что получаете все необходимые витамины в нужном количестве, на деле это может оказаться совсем не так. При неправильном приготовлении полезной пищи вы можете разрушить витамины, которыми она богата и тогда не получите никакой пользы.

(5 фото)

Читать полностью

Разоблачение здоровой еды. «Полезные» продукты, которые вас убивают


Вот пришёл бы крошка-сын к отцу с вопросом о том, что такое «хорошо» и что такое «плохо» в еде, – случилась бы большая драка. Противоречий столько, что в них можно увязнуть без надежды найти хоть крупицу правды. Сегодня учёные и диетологи говорят одно, завтра другое. То, что ещё вчера считалось полезным, становится вредным, и наоборот.

С одной стороны, данные обновляются, потому что постоянно проводятся исследования и выявляются новые свойства продуктов. Но с другой, в дело вступают журналисты, блогеры и разнообразные «гуру», в том числе из селебрити, которые трактуют всё по-своему и окончательно спутывают карты. Хуже всего, когда это порождает живучие мифы и подталкивает нас к сомнительному и вредному выбору.

Опираясь на свежие выводы и рекомендации учёных, Daypic рассказывает, с какими «полезными» продуктами лучше быть осторожнее, а какие лучше вовсе обходить стороной.

(5 фото)

Читать полностью

Что нужно есть, если у вас высокое давление: 8 спасительных правил питания


Одной из самых распространённых болезней современного человека является гипертония — болезнь, выражающаяся в повышенном кровяном давлении. Человек, страдающий от этой болезни, мучается от головной боли, боли в области сердца и их часто преследует нарушение зрения и шум в ушах. В таком состоянии человек готов пойти на всё только бы избавиться от этих жутких симптомов. Естественно гипертонию должен лечить врач, но также вы можете помочь себе сами, придерживаясь этих 8 правил питания.

(8 фото)


Читать полностью

Что произойдёт с организмом, если регулярно есть чеснок


В детстве родители заставляли нас есть лук и чеснок в осенний период, чтобы мы реже болели простудными заболеваниями. Но едва ли в то время кто-то с охотой это делал, ведь у чеснока не самый приятный запах, да и вкусным его тоже не назовёшь. Но мы стали взрослыми и теперь уже сами не прочь натереть корочку хлеба ароматной долькой чеснока. Сегодня мы хотим рассказать вам, почему вам стоит налегать на чеснок, если вы хотите быть здоровыми.

(8 фото)

Читать полностью

Жены самых богатых людей России


Их любят и ненавидят, некоторые их осуждают, а другие завидуют. Однако они всегда в центре внимания, а за их жизнью всем интересно наблюдать. Жены российских олигархов – кто эти счастливицы? Сегодня мы расскажем тебе о хранительницах самых дорогих очагов нашей страны!

(29 фото)

Читать полностью

Необычные средства контрацепции


Задолго до того, как появились презервативы, противозачаточные таблетки и прочие современные противозачаточные средства, наши предки изобретали свои собственные способы предотвращения беременности. Хотя они были намного умнее, чем мы думаем, в этом деле их методы не всегда были успешными.
Некоторые древние формы контроля над рождаемостью были очень странными, а некоторые из них продолжают использоваться и сегодня. Как вы увидите, эти старые методы не всегда помогали тем мужчинам и женщинам, которые их использовали, а некоторые из них были совершенно неприемлемыми.

(10 фото)

Читать полностью

10 суперздоровых привычек, которые на самом деле могут нанести вред


Пытаясь вести здоровый образ жизни, мы часто попадаемся на удочку маркетологов или некомпетентных советчиков и обрастаем многими «полезными» привычками, которые на самом деле не несут никакой пользы.
Мы решили разобраться, какие из здоровых привычек не только не приносят желаемого результата, но еще и могут навредить.

(10 фото)


Читать полностью

6 неожиданных фактов, которые нужно знать о молочных продуктах


Надеемся, никто не станет спорить, что молочные продукты полезны нашему организму и чтобы кишечник функционировал правильно, фигура была стройной, а кожа светилась здоровьем необходимо включать в свой рацион творог, молоко, йогурты и другую молочную продукцию, которая приходится вам по вкусу. Но чтобы получить всю пользу от пищи нужно знать некоторые факты о ней. К примеру, нормально ли появление жидкости в йогурте и можно ли есть просроченный творог.

(6 фото)

Читать полностью

9 продуктов, которые неожиданно вредят вашим зубам


Когда мы едим какую-либо пищу, часто ли мы задумываемся о здоровье своих зубов? Нет, конечно, бывают моменты озарения, когда мы пытаемся расколоть зубами скорлупу ореха или же снять крышку с бутылки и на этом, пожалуй, всё. Однако наши зубы нуждаются в таком же бережном отношении, как и любая другая часть нашего тела, поэтому не стоит забывать об их здоровье. Мы предлагаем вам узнать о 10-ти совершенно неожиданных продуктах, которые портят наши зубы.

(9 фото)

Читать полностью

10 эфирных масел, которые помогут вернуть хорошее самочувствие


Эфирные масла – травяная альтернатива лекарствам.
Когда начинается простуда или мучает головная боль,хочется как можно быстрее облегчить неприятные симптомы и снова встать на ноги . Эфирные масла – чрезвычайно концентрированные источники естественных питательных веществ. Они имеют долгую и богатую историю лечения распространенных симптомов простуды и гриппа, таких как кашель, головные боли и усталость. Масла могут использоваться в качестве вспомогательного средства для лечения, назначенного врачом, или выступать в роли натуральной травяной альтернативы лекарствам.

(11 фото)

Читать полностью



Копирование материалов разрешено только с указанием ссылки на <a href="http://daypic.ru">Daypic.ru</a>