Наверх
Вход | Регистрация

Белоснежная улыбка – это просто


Если вы всегда мечтали о белоснежных зубах, то советуем прислушаться к нашим советам. Во-первых, проследите за своим рационом питания, ну и конечно не забывайте регулярно ухаживать за полостью рта. Помимо этого есть еще некоторые хитрости, позволяющие всегда иметь здоровые, белые зубы.

(9 фото)



1. Соблюдайте диету «белоснежной улыбки»
Виновниками желтого и серого цвета зубов зачастую являются кофе, чай, красное вино, цветные соки и напитки. Выбирайте напитки, не оставляющие на зубах красящих веществ, такие как зеленый чай, минеральную воду и молоко. Цветные овощи и фрукты также могут придать цветам некрасивый оттенок, поэтому после употребления блюд из них, стоит обязательно чистить зубы.


2. Ваш главный помощник – жесткая зубная щетка
Чтобы полностью очистить зубы от остатков еды и удалить пищевые красители стоит использовать жесткую зубную щетку.


3. Налет на языке – основной враг ваших зубов
Если не снимать налет с языка во время чистки зубов, то оставшиеся на языке красители будут продолжать окрашивать зубы и вредить им.


4. Используйте продукты для удаления налета с зубов
Такие продукты как огурцы, морковь и яблоки способны механически удалить налет с поверхности зубов. Лучше всего есть их в конце трапезы.


5. Ешьте клубнику
Благодаря содержанию в клубнике яблочной кислоты, кальция и фтора, она отлично отбеливает зубную эмаль, и обладает дезинфицирующими свойствами. Вот только после того, как вы поедите клубнику, постарайтесь хотя бы несколько часов не чистить зубы, так как яблочная кислота размягчает зубную эмаль.


6. Не забывайте о зубной нити
Ничто не очистит межзубное пространство лучше, чем зубная нить.


7. Не забывайте чистить зубы утром и вечером
Чистить зубы нужно не только утром, но и за несколько минут до того, как пойдете спать. Почистив зубы на ночь, вы сможете избежать окрашивания зубной эмали в результате ночного пересыхания зубов.


8. Совет женщинам
Оптически «отбелить» зубы поможет правильно подобранная губная помада. В этом случае подойдут бледно-розовые и коралловые тона, а также цвета фуксии. А вот от бежевых, коричневых оттенков и помад с перламутровым блеском при желтых или серых зубах лучше всего отказаться.


9. Поход к стоматологу
Если ни один из наших советом вам не помог, то стоит прибегнуть к помощи стоматолога, в распоряжении которого есть современные методы отбеливания.




FaceBook
Вконтакте
WordPress

Комментариев нет »

Еще нет комметариев.

Оставить комментарий



Копирование материалов разрешено только с указанием ссылки на <a href="http://daypic.ru">Daypic.ru</a>