Наверх
Вход | Регистрация

Сахарозаменитель стевия — это натуральный сахарозаменитель, который снижает сахар в крови


Те, кто страдает диабетом, часто ищут продукты, способные заменить сахар. Одним из них является стевия.

Что такое сахарозаменитель стевия и где ее купить?

Прежде чем ответить на этот вопрос, попробуем понять, сахарозаменитель стевия что это? Насколько он безвреден?

Это — растение, родиной которого считается Южная Америка. Но сейчас его выращивают во многих странах. Стевия имеет настолько сладкий вкус, что чайная ложка измельченных листьев  может заменить собой целый стакан обычного сахарного песка. При этом данное растение не содержит калорий, что очень важно тем, кто борется с лишним весом.

Наряду с аптекой и розничными супермаркетами стевию можно приобрести и в интернете. Этот натуральный сахарозаменитель выпускается в виде высушенных измельченных листьев, спиртовых экстрактов, сиропов, которые можно добавлять в напитки, выпечку и другие блюда.

Стевия также производится в виде БАДа Стевиозид

Некоторые диабетики настороженно относятся к  сахарозаменителям, опасаясь  вредного воздействия на организм. Замечено, что ксилиты неблагоприятно действуют на почки, способствуют образованию камней.

Так есть ли польза от Стевии? Снижает ли она сахар в крови?

Попытаемся ответить на этот вопрос.

Преимущества:

  • помогает снизить вес;
  • способствует снижению холестерина в кровеносных сосудах
  • снижает сахар  в крови;
  • в незначительной степени обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами;
  • нормализует уровень инсулина;
  • Снижает тягу к вредным привычкам: никотину и алкоголю;
  • Повышает иммунитет;
  • Не так давно учеными были проведены опыты, которые показали, что данный натуральный сахарозаменитель  способствует снижению давления.

Учитывая все вышеперечисленные качества стевии, можно придти к выводу, что  данный продукт можно применять при заболеваниях:

  • Ожирение;
  • Сахарный диабет;
  • Проблемы с печенью;
  • ИБС и атеросклероз;
  • Заболевания кожи и полости рта;

Но конечно, самое главное, что стевия снижает сахар в крови, за что ее почитают все, кто столкнулся с таким заболеванием, как сахарный диабет.

Регулируем сахар, снижаем вес

Большой процент населения после 40 страдает повышенным содержанием сахара в крови.  Одной из причин этого явления являются стрессы, напряженный ритм жизни, в которых живут жители мегаполисов, и конечно,  выбор в качестве еды фастфуда, продуктов с высоким содержанием углеводов,  что, естественно, способствует нарушению обмена веществ,  излишнему весу и возникновению диабета 2-го типа.

Теперь можно регулировать содержание сахара простым  приемом напитка из листьев стевии, или добавлением порошка, экстракта в еду и напитки. Тем более что стевия

  • не вызывает привыкания при длительном употреблении;
  • Может использоваться в выпечке, хорошо растворяется в воде;
  • употребляется в минимальном количестве, так как обладает большой сладостью.

Выращивать стевию можно хоть дома. Главное создать ей благоприятные условия. Ну а те, кто не хочет выращивать ее, или не имеет условий, могут просто приобрести ее в интернете.


FaceBook
Вконтакте
WordPress

Комментариев нет »

Еще нет комметариев.

Оставить комментарий



Копирование материалов разрешено только с указанием ссылки на <a href="http://daypic.ru">Daypic.ru</a>