Наверх
Вход | Регистрация

Физические упражнения, которые тренируют мозг


Физические упражнения помогают нам оставаться в хорошей форме и поддерживать организм в тонусе. Но это далеко не единственная причина, по которой тренажерный зал должен стать неотъемлемой частью вашей жизни. Многолетние исследования доказали, что физическая нагрузка оказывает крайне позитивное влияние на развитие когнитивных способностей. Вот пять лучших упражнений, которые действительно помогут стать умнее.

(5 фото)

Читать полностью

Что произойдёт с организмом, если регулярно есть чеснок


В детстве родители заставляли нас есть лук и чеснок в осенний период, чтобы мы реже болели простудными заболеваниями. Но едва ли в то время кто-то с охотой это делал, ведь у чеснока не самый приятный запах, да и вкусным его тоже не назовёшь. Но мы стали взрослыми и теперь уже сами не прочь натереть корочку хлеба ароматной долькой чеснока. Сегодня мы хотим рассказать вам, почему вам стоит налегать на чеснок, если вы хотите быть здоровыми.

(8 фото)

Читать полностью

10 суперздоровых привычек, которые на самом деле могут нанести вред


Пытаясь вести здоровый образ жизни, мы часто попадаемся на удочку маркетологов или некомпетентных советчиков и обрастаем многими «полезными» привычками, которые на самом деле не несут никакой пользы.
Мы решили разобраться, какие из здоровых привычек не только не приносят желаемого результата, но еще и могут навредить.

(10 фото)


Читать полностью

10 эфирных масел, которые помогут вернуть хорошее самочувствие


Эфирные масла – травяная альтернатива лекарствам.
Когда начинается простуда или мучает головная боль,хочется как можно быстрее облегчить неприятные симптомы и снова встать на ноги . Эфирные масла – чрезвычайно концентрированные источники естественных питательных веществ. Они имеют долгую и богатую историю лечения распространенных симптомов простуды и гриппа, таких как кашель, головные боли и усталость. Масла могут использоваться в качестве вспомогательного средства для лечения, назначенного врачом, или выступать в роли натуральной травяной альтернативы лекарствам.

(11 фото)

Читать полностью

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг


Как не потерять голову в современном мире? Берегите содержимое черепной коробки! Оно вам еще обязательно пригодится.
Для вас — 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг.

(10 фото)

Читать полностью

Почему нужно употреблять в пищу ягоды граната?


Что такое гранат? В чем его полезные свойства? Его едят только потому, что он имеет приятный кисло-сладкий вкус? На эти вопросы я постараюсь ответить развернуто чуть ниже, помогая тем самым развеять некоторые мифы об этой ягоде.

(6 фото)

Читать полностью

20 любимых хобби и увлечений самых богатых людей


Когда у миллиардеров появляется свободная минутка, у них есть возможность заняться довольно экстравагантными хобби, будь то коллекционирование ретроавтомобилей или путешествия в любую точку мира. Но, как оказалось, самое распространенное среди миллиардеров увлечение не связано с выставлением богатства напоказ: это благотворительность.

Компания Wealth-X, которая специализируется на социальных исследованиях среди самых богатых, недавно опубликовала результаты ежегодной переписи миллиардеров, в которых отражены привычки и увлечения самых богатых на свете людей. Оказалось, что благотворительность стала самым популярным хобби: более половины миллиардеров занимаются ей в том или ином виде. Такая популярность неудивительна благодаря инициативам вроде The Giving Pledge, в которой участвуют Билл Гейтс и Уоррен Баффет, согласившиеся отдать на благотворительные нужды более половины своего состояния еще при жизни. «Фонд Билла и Мелинды Гейтс и The Giving Pledge внушили чувство гуманитарной ответственности миллиардерам, которые стремятся использовать свое богатство, чтобы сделать мир лучше», — указано в аналитическом отчете Wealth-X.

От искусства и моды до охоты и рыбалки, перед вами — двадцатка самых популярных хобби и увлечений самых богатых людей в мире.

(20 фото)

Читать полностью

Потратьте 45 минут в день на эти простые действия, и ваша жизнь станет лучше


Что такое 45 минут? Для школьника это целый урок, который порой тянется очень долго, а для заботливой хозяйки они пролетают как 5 минут, потому что за это время нужно успеть сделать очень много. Но кем бы вы ни были и насколько занятым человеком не являлись всегда можно найти 45 минут в день на то, чтобы сделать себя лучше. Чтобы начать меняется в лучшую сторону вовсе не обязательно тратить на это огромное количество времени. Нужно всего 45 минут.

(8 фото)

Читать полностью

Полезные свойства русской бани


Сегодня у большинства людей есть баня. Но не многие из них догадываются, насколько она полезна. Русская баня с давних времён в бытовом укладе славян играла очень важную роль. Это помывочное помещение использовалось не только для выполнения гигиенических и санитарных процедур, но и для повышения иммунитета, избавления от недугов и общего оздоровления организма. Проверенная тысячелетиями методика лечения народными средствами всегда считалась самым эффективным способом для укрепления здоровья и благосостояния, и сегодня её всё активнее используют в современной медицине.

(3 фото)

Читать полностью

5 причин, почему стоит пить горячий шоколад


В холодную погоду горячий шоколад отлично согревает. Мы также пьем его, чтобы улучшить настроение. Помимо того, что этот коричневый вязкий напиток вкусен, он еще и очень полезен для здоровья. Узнайте 5 причин, почему стоит пить горячий шоколад.

(5 фото)

Читать полностью



Копирование материалов разрешено только с указанием ссылки на <a href="http://daypic.ru">Daypic.ru</a>